健身房日記21

昨天沒睡好，睡到了早上10點才醒來，
剛好又遇到一些事，
結果我的早午餐是一頓連素肉都沒有的全素素食。

下午3點去運動時，媽啊！精神和肉體都超沒勁的！
整個人輕飄飄又悶悶的，魂都不知道飛到哪去摟~~
大概是沒吃到我最愛的雞蛋、火腿、起司的關係吧...

有氧是划步機50分鐘，課程2，強度2，結束時顯示320大卡。
重訓是新教的手臂上臂部位，三台機器。
軟趴趴的我結束簡單重訓之後，在下就默默的飄走了~

我果然是肉食性動物。