運動日記23

7:25~8:15，50分鐘快走。
心跳174下/min。

運動的不痛苦感恢復了8成。

睡到6點半。
起床時感到肚子特別餓，
剛開始走沒多少就有餓到有點想吐的感覺，
所以也不敢衝小跑步，
中規中矩的快走到結束。

接下來4天閃光來，要試試看能不能早上運動。