運動日記21

沒想到昨天老姐借了我的車鑰匙和大門鑰匙，
早上一出門到晚上才回來，然後找我吃飯和逛文化路，
只能一整天沒辦法出門，陪她逛完文化路就晚上8點半了orz

所以昨天是沒有運動的。

今天早上7:12~8:02，快走50分鐘。
心跳172下/min。
太久沒運動了，又有一開始的不舒服感啦~
不過天天努力我想這感覺很快就會過去的^___^

早睡加油~運動加油~