運動日記55+布鞋又長螞蟻....

上個禮拜
布鞋突然長滿了螞蟻

好幾十隻的螞蟻在布鞋的透氣孔上進進出出進進出出....囧
(我家螞蟻有血味凶狠愛咬人非常痛)

如果說是流汗發酵的味道吸引牠們
那我也認了
把鞋子用清潔劑好好的洗過一遍

今天
也不過下雨而3-4天沒穿
乾淨的鞋子又長螞蟻！！！

而且
一開始外表是沒有螞蟻的
腳一伸進去 綁好鞋帶

一大堆螞蟻就從透氣孔裡面湧出來啊啊啊啊啊啊啊啊啊˙啊
◢▆▅▄▃崩╰(〒皿〒)╯潰▃▄▅▇◣
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用殺蟲劑+痱子粉處裡完我那恐怖的布鞋後，
餘悸猶存的我還是去操場跑步了。

5:07-5:37，40分，7.2KM/hr。
滿30分，心跳162；
滿40分，心跳176。

多嚐試了一下休息再跑
休息走路12分後，心跳144；
再多跑10分(400m/3分40秒，6.5KM/hr)，心跳174。

不知道什麼時候心跳才會再降呢...