運動日記52

昨天2點半才睡著，
今天還是有法6點整起床，
我真佩服我自己。
(其實要佩服電腦喇叭+鬧鐘+手機的三重攻勢)
6:58~7:40，42分鐘，一圈慢跑3分20秒。(7.2km\hr)
心跳174。

好了，一天的開始....