健身房日記6

即使中間間隔兩天沒運動
今天的40分鐘有氧一樣挺順利的
已經可以直接踩L3,快結束時再換L2就好

不知是不是睡眠不足的關係
重訓時，身體軟綿綿的
比較不大好控制~

大腿內側的線條已經有明顯的不一樣摟^_^