健身房日記11

補昨天的進度。

因為前天的爆食，
所以今天划步機嘗試50分鐘。
做完的時候有點暈暈的，
不知道是不是超過負荷了？

重訓則是一如往常。

前天終於見到閃光了，
他對於我去健身房的成果非常滿意，
直說：很好很好，還可以再瘦。

SO~本來以為今天不會去運動，
閃光很OK的要我去XD

然後接著晚上就很大膽的，拿鹹酥雞當晚餐XDDDD

周日健身房公休，也好好休息一天吧。