運動日記71

早餐：波尼塔薯條一包450+芭蕉40+無糖優酪64*2+起司51=669
午餐：一碗公咖哩飯650
晚餐：綠豆湯31+12"披薩1/8片(314)+無糖優酪64*2=473 total：1792

運動：仰臥起坐15下3組+快走40分鐘，心跳180
喝水量：3L

今天的心情：
到閃光那邊沒辦法運動實在實在讓我很苦惱啊。
只好嚴格控制飲食不要超過1300-1400。
明天下午又要去了~"~。
早上要排隊買福益軒蛋捲，之後要把握時間運動才行。
太陽正大怎麼快走呢？~"~感覺好煩。
只好花110去貴鬆鬆的國華游到虛脫再上岸嗎？
市立游泳池廢了不能游...哎啊，想睡覺了還想這些脾氣變暴躁...