運動日記70

早餐：芭蕉40+芭樂70=110
午餐：咖哩飯一碗公650+起司51+無糖優酪乳68*2=837
晚餐：鴨血鍋600+杏仁茶40*7=680 total：1627大卡

運動：快走42分，心跳180，3分30秒/428m=7.33km/hr
喝水量：3L

今天的心情：
去閃光家+颱風天+MC前三天放假，總共延宕了10天才開始運動。
嘉義今天還是有零星的下雨，好不容易放晴了，出門時還被雨打回來。
第二次確定雨雲飄光了才順利到操場。
體重掉到56之後，馬上接著生理期前的水腫，到了今天才消掉。
然後就發現....胸部有一點變小了= =

雖然本來就希望可以50kg掉倒E-F，但是看到真的變小，我的心好痛啊。
於是我默默的決定，恢復天天吃起司+冷水沖胸的習慣...
人真矛盾。