早餐：湯包*10[(210/3.5)*10]=600
中餐：乾麵+蛋=500
晚餐：涼麵520+肉羹230+自製優酪67*0.7=767 total：1867
運動：1200m蛙式
喝水量：3L
今天的心情：
前天1400m 昨天1500m 今天1200m
今日大概再900m的時候
開始感覺大腿內側酸酸痛痛的
好像蛙式游過頭了
陽光穿透水面 照應在游泳池底 會讓人心情很好呢
我自由式很嫩 大概只有25m的實力而已
就算中間停下來休息
應該也很難自由式1500m =..=
雖然大腿內側鐵了
但是我還擁有其他的大腿和小腿\(*〞▽〝)/
明天早上跑操場好了~?
老媽一直碎碎念叫我去學AutoCAD
我怎麼覺得唸化工的我去考英文日文證照比較實際...~"~
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