運動日記43+新玩具

早晨6點，4個鬧鐘同時響起(手機+鬧鐘+電腦+照臉檯燈)，在下終於在6點28分順利清醒了。
吃半碗麥片+牛奶再去操場，7:01~7:42，41分鐘，心跳168，速度6.2km/hr。
回來沖完澡再吃另外半碗。

中午吃吃到飽，好撐，撐到晚餐都免了。

在露天拍賣買的10磅啞鈴*2今天寄到摟。好開心，等等就來重訓。
還有兩個小禮物(一本雙語雜誌一個黃色柑仔家族充氣大棒槌)，全部不到380!!!

很殺的黑色泡泡紙。