這是關於腦傷重建過程與肉體精實計畫的故事。
2008/10/09
運動日記16
閃光週三晚上就來了,但是運動的行程一樣不能停歇。
晚上八點30分走到9點20分,50分鐘。
心跳192。
過了9點的新民校區,操場上的人明顯的少了很多,
到了最後10分鐘,根本只剩我一個人在快速移動,
這感覺很特別。
明天就不知道能不能如期運動了,也有可能要提前休息.....
閃光來時我們作息和飲食都會大亂,
ex.睡深夜3點到隔天中午和一天只吃兩餐之類的。
再看看摟。
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言