這是關於腦傷重建過程與肉體精實計畫的故事。
2008/09/22
運動日記4
今日回到嘉義已經中午11點了,
剩下的白天都陪NANA,
所以只能晚上運動。
手錶裡的機板生鏽了,不定時的自動罷工,
只好再買一隻能帶著游泳的錶代替。
一樣是快走30分鐘,
但是感覺沒有白天空腹時來得激烈,
心跳也沒那麼快,比白天少了一點,
還是有156下/min
現在感覺好空虛,好像沒運動似的=_=
晚上運動雖然涼爽也不用擔心曬黑,
但蚊子也一大堆,光熱個身就被叮了5包(/‵′)/~ ╧╧
我寧可擦厚防曬也不要被蚊子叮。
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