這應該才是２００８最後一篇

去上課量了體脂肪，一樣是２９.４％，沒升沒降，可見飲食控制掉的是肌肉、脂肪參半。還是只有乖乖運動才是正途。今天一早醒來、呼吸順暢、精神不錯，正想著可以開始努力跳繩１小時試試看...才吃完早餐後發現...來了來了她來了...又不能激烈運動了，有沒有這麼巧啊？繼續散步3天吧。

今測到的最大肌力：背30KG、仰臥推舉35KG、腿90。腹部原本至少是7.5kg、但小紅一來只有辦法上5KG，差真多。老師還說我上半身軀幹比較短、所以背舉起來的時候比較不明顯。[哭哭，人小隻又矮軀幹短就是了T^T]

希望新的一年世界和平、沒有戰爭，全球景氣好轉、希望自己能開竅而更成熟、家人朋友愛人身體健康，所有關心我與我關心的大家，都快樂平安。

今年的最後一篇？

心愛的第三天心情不好了....晚上打給他的電話沒回。
不知道是太忙?湊巧沒看到?還是不想和我說話?/_\
心中的感受怪怪的，吾內心憂心忡忡。
只好傳簡訊給他...
希望他的感冒已經好多了。
明天很希望能在跨年之前親口和他說上話...


今日，換瓦斯的大叔誤認我是已經有小孩的媽媽...
神態，應該是神態，不是臉上的皺紋。

這原本是不可能發生的事

　　今天晚上和NANA去逛大創，每一樣只要39元的美妝品真是受到震撼。原來日本有便宜到像玩具一樣的美妝品，卻是超過價格許多的品質！這就是日本妹能國中就開始練化妝的原因嗎？購買了5個化妝用傢伙，其中39元的睫毛膏和遮瑕更是讓我興奮不已！

　　自從坦然的朝向女性化發展後，對於化妝這件事，一直想找機會練習練習。這次傢俬都齊全了，回到家後馬上就動手畫了起來。感謝這時代資訊氾濫，門外漢要做功課也不算難。這是第一次算是完整的妝。

　　從沒想過我也有這一天。過去總是很認份的認為"我不好看、但也不難看"，所以也沒有其它強大的驅動力把自己的樣子放到網路上。但這次畫完妝後，拍照，看著相片中的自己，真的也會想大聲的尖叫，然後把照片放到網路上與人分享。真的，從沒想過我也有這一天....也許是我終於能面對自己過去的自卑。












　　以下就是真相了，真的，我雖然不難看、但是也不好看...以下是恐怖照片。




































只上了遮暇(雀斑和痘痘真的遮掉好多喔！)
























上了粉底(看得出來有粉的感覺，應該不是很成功吧？)

























染眉膏+睫毛膏+眼線+唇蜜+鼻影(眉毛有處理跟沒處理，看起來真的相差很多)
























戴上平常不離身的眼鏡[怎麼有一種大姐樣....是我的錯覺嗎？]

















我的傢俬年紀從5年到剛入手的都有，一向都是擺著養灰塵、若即若離的態度。一個睫毛膏從第一次開啟算，2年開不到5次，所以根本都沒乾跟新的一樣，大概是這樣的狀況。但從今夜起，它們在我心中的地位已經不一樣了。

感冒了

鼻咽後面發炎了2-3天，還是沒成功力挽狂瀾，仍是感冒了。只是鼻涕開始由透明轉黃時、同時鼻咽的發炎就好了，和以前的流程不太一樣。
想參加力七家辦的跨年晚會，但是太慢吃到小伍妹的魯菜了，決定要參加時100個名額就滿了，哭哭。只好後補看看，看能不能補上。不然跨年我真不知道要做什麼。心愛的阿●要值班，只能在廠裡面跨年，所以就跟著nana一起吧！
電腦多災多難，先是記憶體壞掉，然後發現DDR2、DDR4這兩個記憶體插槽可能也壞了。插在這兩個槽上的記憶體(確定沒壞)只能在開機的BIOS抓到，進入系統之後就只剩DDR1、DDR3讀得到。真是爛板子，當初好傻好天真，沒操板，才3-4年電容就蓬蓬凸起來就算了、這板子不但上3.0的cup只能跑1.8，連插槽這麼快就壞了。誰叫我當初怕麻煩、找人代工不自己做功課，學了一次教訓。
然後等感冒好了才能跳繩，現在只能散散步便罷。

這個時間

沒錯，凌晨3-4點多，我這個滿怕晚睡的人在打這日記....

要先反省一下，為了穿得好看一點，我不要命的穿得不夠暖，然後半夜咽喉痛醒。有句話說：「愛美不怕流鼻水。」但在下在流鼻水的當下，後悔得要命。真的應該好好遵守「美美算什麼？寧可穿到流汗也不要冷到」(自己的)入冬第一守則的，哭哭。好在狂流的鼻水一直都是透明的，沒有要變色的跡象，所以真的就是冷到所以單純的咽喉發炎，不是更難受的感冒。起床之後翻出櫃子裡的常備舒緩聖品：感冒止咳熱飲，多少可以舒緩一些發炎的症狀。在下感冒通常不到黃河心不死...不是啦，沒到非常嚴重的話都不會去看醫生，但是對於咽喉發炎這件事忍受力不算高，可見我真的滿怕痛的orz

而且冬天的水若不特別準備，常溫就是冰冰冷冷，喝久了，就會很容易咽喉發炎、而且因為被冷水一直刺激發炎的部位，發炎反應就會越嚴重。遙想去年，傻傻的沒想到要用保溫瓶常備熱水(連續感冒發燒燒壞腦袋了)，一入冬之後馬上感冒、咽喉也發炎，感冒了會非常渴、當時一邊喝冷水心裡一邊幹「幹你媽的怎麼沒熱水」幹了一整個冬天(咽喉也發炎了一整個冬天)。

小時候我沒這麼虛的啊....私心的有偷偷想，是不是和阿閃抽菸有關，所以這幾年來每次受寒，咽喉都發炎的特別厲害？唉啊，不知道有沒有關係。明天睡醒要記得吃B群。

運動日記25

　　7點55-8點45，共50分，心跳168。跳完之後，很自然的有點腿軟，但一點都不會難受或不舒服。最順的時候大概能一口氣跳300下左右吧(通常是看電視看到入神的時候)。
　　明天不知道阿閃會不會來，呵呵呵。要先去試試看小嫵媚的滷菜好不好吃，來決定要不要參加跨年活動。明天上課聽說要考跳舞了，哈哈哈，我都還不太熟耶，盡量了。
　　今天早餐吃太多，９５０大卡，害得中餐晚餐怎麼吃都爆表了，不過是好好吃的培根蛋餅、起司蔬菜蛋餅、和一杯５００毫升的青木瓜薏仁汁，我對吃果然很有天份啊XDDDD

睽違已久的運動日記24

　　在停了近一個月後，終於又開始運動了。沒運動的時後還是有飲食控制啦，所以現在體重降到５５．５左右。
　　一開始放了拳擊有氧的帶子，在地板上摸了快十分鐘，心中總感覺不舒服，所以真正的運動時間是7點55到8點35，共40分，跳繩。心跳180。一邊看節目一邊跳，感受並不難受，雖然很久沒運動了，但可能是負擔也變輕的關係吧？
　　希望這次開始之後不要又停了，能夠順利的讓肉體升級(白癡，又不是玩遊戲)，未來自然產的時候既不用剪會陰也不會有私裂傷（這傢伙想太遠了）。

驚嚇的一天

一早9點起床，發現電腦跳個無關要緊的錯誤視窗之後就自動重開機了.....
接連著出現「E槽已刪除無法讀取」、「C槽已刪除無法讀取」、「遺失重要檔案無法開機」，
而且還無法格式化、也無法重灌。
糟了遭了！
是突然間兩顆硬碟都壞軌壞光光？
還是中了惡意刪除硬碟並破壞硬體的病毒？(比較不可能)
伏龍啊~~~~蒼啊~~~我心愛的布袋戲(還有電影)啊~~~~~~~[驚慌失措的吶喊]
(閃：慌什麼？老子cpu都燒過了！ram壞了算什麼...)

驚嚇之於一陣手忙腳亂、東奔西跑，
確定不是線的問題、硬碟在別台電腦也讀得到是OK的，
資料槽也都還在、只是系統和影像槽全失... /口\

到中午才try出來是雙通道的第二條ram歸西了，阿門。
還好ram都是終身保的。呼~

好家在有備用的ram，在新的ram換回來之前還可以先填補一下空洞的2槽。
東西都裝好都晚上了...

放鬆後好餓，晚餐要吃什麼？

這幾天

今天量了體重，掉到55.5KG了。
哈哈哈哈哈!!!!
我上次這體重的時候，是大一的時後吧。
光飲食總熱量控制就這麼有用耶！
不過話說回來，那以前我到底是吃了多少東西啊？
(閃光：就說你以前是豬啊，吃東西像無底洞一樣。)

這幾天忙一些事，也順變換房間的佈置...
不知道是不是加上體重減少與老公來我這就陪他熬了一下夜，
今天有疑似亂經的小出血，
醫生說觀察個2-3天，
沒自然止住再吃止血的藥。
(但是吃了藥後面的週期會亂掉的樣子)

布袋戲的進度嚴重落後，
今天才看完第10集，
都出到22集了說。