這幾天在做什麼?

以下是雜亂的，想到什麼就打什麼。

過年之前雖然有心理準備，也有先跟娘親溝通過，但還是連著兩天被餵了超過3000大卡的熱量。
回想起來，這真是個惡夢。

昨天拿出好久沒跳的基礎拳擊有氧帶子運動，
雖然中間很久沒跳了，但體力的確有比以前好了許多。
現在勉勉強強能做足所有的動作(只是腹肌的地板動作速度完跟不上)，
心跳約是146/分。

終於買了大巧拼，這樣跳有氧再也不是酷刑了。

朋友發了篇文章，問運動是為了什麼？只為了減重而運動似乎眼界太窄了。
我的答案：於心，運動讓我心中有一種帶我走出憂鬱的純淨愉快感，也是意志力的鍛鍊；於身，對自己的健康、所愛的人、遺傳因子品質負責，好的身段算是附加的。

然後昨晚想了一些自由與責任的問題，心中浮現的結論是：「一念天堂，一念地獄。」

噗，說這的多，還是希望全球景氣好轉，大家才好過日子。