這是關於腦傷重建過程與肉體精實計畫的故事。
2008/08/18
健身房日記1
一間環境還不錯的健身房因為週年慶,
現在只要女生去,就免費體驗一個月耶~~
結果今天在滑步機上划了40分鐘,
走下來的時候,手軟腳軟,輕飄飄的都快飛起來了。
後來玩了幾個重訓,
胸部的、腰的、大腿內外側的,
真好玩啊~~~好像到了遊樂場一樣!
接下了的一個月,天天都可以玩摟^_^
今日60KG
沒有留言:
張貼留言
較新的文章
較舊的文章
首頁
訂閱:
張貼留言 (Atom)
沒有留言:
張貼留言